Thera-Band Rocker Board / İki Yönlü Denge Tahtası

Thera-Band Rocker Board Thera-Band Rocker Board / İki Yönlü Denge Tahtası

Dilimize, ilk versiyonu tahtadan yapıldığı için Denge Tahtası olarak uyarlanmış bu cihaz, denge eğitimi için kullanılmaktadır.

Resimde görülen ve Theraband tarafından tasarımı farklı özellikler eklenerek geliştirilen yeni halini,

Denge Bordu olarak isimlendirmek daha doğru görünmektedir.

Denge Bordu sağa-sola ve öne arkaya olmak üzere iki yöne hareket etmektedir.

Denge bordunun üzerinde yapılan salınımlar ile ağırlık merkezinin yerini değiştirmekte vücudun bu değişme uyum sağlamak için yarattığı kasılmalar ile dengeyi geliştirmek hedeflenmektedir.

Salınımın miktarı, yönü yada ayakların Bord üzerine nasıl yerleştirildiği alınacak etkileri değiştirmektedir. Fizyoterapistler rehabilitasyon süresinde Denge Bordunu farklı amaçlar için kullanabilmekte bazen hastalarına evde kullanmak üzere önerebilmektedirler.

Yapılacak egzersizlerin doğruluğu gerekli etkiyi sağlamada oldukça önemlidir.